Kontaktowanie się ze znajomymi.

ggggWspółcześnie mamy więcej niż kiedykolwiek możliwości, żeby utrzymać znajomość z osobami, które mieszają daleko od nas, a są nam bliskie jako ludzie. Te znajomości nie muszą być skazane na brak kontaktu, ponieważ w dzisiejszym świecie każdy, a przynajmniej zdecydowana większość ludzi ma telefon komórkowy. Kontaktujemy się przez rozmowy telefoniczne, SMSy czy używamy do tego internetu. Ważnym sposobem przekazywania informacji są e-maile. Można dzięki nim przesłać większą część tekstu i dodatkowo dołączyć dokumenty, pliki czy zdjęcia. Wiele osób ma swoje profile na różnych portalach społecznościowych. Udostępniają tam wiele informacji ze swojego życia i pozwalają innym na wkroczenie w swoją prywatność. Czasem przesadzają z udostępnianiem wielu zdjęć z jednego zdarzenia. Niestety tak liczne możliwości jakie mamy do dyspozycji sprawiają, że człowiek, zwłaszcza młody traci umiejętności komunikacji z drugim człowiekiem. W internecie każdy jest odważny, żeby napisać mocne słowa, niewielu jednak potrafiłoby powiedzieć to samo patrząc drugiej osobie prosto w oczy. To sprawia, że konfrontacja z innymi w świecie wirtualnym jest łatwiejsza niż w świecie realnym. Niestety, ale siedząc przed komputerem czy tabletem czy innymi nowinkami technicznymi ludzie marnują czas, który mogliby spędzić w towarzystwie innych ludzi, gdzie można się nauczyć wypowiadania własnego zdania w bezpośredniej rozmowie. Kontaktowanie się za pomocą sprzętu powinno służyć jedynie do przekazywania ważnych informacji i utrzymywania znajomości z osobami, które mieszkają daleko od nas.

Sport dla miłośników gier komputerowych.

Gry komputerowe to świetny sposób na zabicie czasu. Jednak niewiele osób pamięta o tym, że sposobów na zabicie nudy jest wiele, ale nikt nie znalazł jeszcze, takiego, który potrafi czas wskrzesić. Czas na odprężenie się, czy jak niektórzy mówią czas na odmóżdżenie się jest ważny. Jeśli ktoś bardzo lubi gry komputerowe to oczywiście może w ten sposób spędzać swój czas wolny. Nie powinno się spędzać zbyt wielu godzin przed komputerem. Statystycznie gracz spędza przed ekranem ponad trzy godziny dziennie. Nie jest to zdrowe dla organizmu, który potrzebuje przecież ruchu. Oczy również dość cierpią przy ciągłym przesiadywaniu przed komputerem. Jednak miłośnicy gier komputerowych, którzy nie chcą czy nie potrafią zrezygnować ze swojej pasji powinni dobrze się zastanowić nad stanem swojego organizmu. Jeśli nie ma mowy o zmniejszeniu czasu, jaki dziennie jest przeznaczany na gry, to powinno się znaleźć czas na ruch, który dla ciała jest bardzo ważny. Trzeba znaleźć najlepiej, choć pół godziny dziennie na ćwiczenia czy bieg albo szybki marsz. Organizm się dotleni, a mięśnie też trochę popracują. Warto znaleźć najlepsze dla siebie rozwiązanie. Zdrowa dieta również jest wskazana, ponieważ siedząc długo przed komputerem człowiek najczęściej zajada się kalorycznymi, słodkimi czy tłustymi, szybkimi przekąskami. Ma to zły wpływ na organizm człowieka. Szybko można popaść w otyłość, a trudno będzie wrócić do formy. Należy więc znaleźć taki złoty środek, który pozwoli na pogodzenie długiego przebywania przed komputerem z dbaniem o swoje zdrowie.

Bajki dla dzieci.

k;l;Dzieciaki bardzo lubią oglądać bajki. Rodzice jednak powinni uważać na to, jakie są to bajki. To niezwykle ważne, aby nie puszczać dzieciom bezmyślnie kanału z bajkami i nie zostawiać swoich pociech na długie godziny przed telewizorem. Są bajki, które mogą czegoś wartościowego nauczyć małego widza, jednak większość z nich nie pomaga w rozwoju, a wręcz przeciwnie szkodzi. Dzieci są bardzo chłonne. Chłoną informacje z zewnątrz, trzeba więc wiedzieć jakie przesłanie jest do nich skierowane. Istotne jest również to, czy są w niej sceny związane z agresją czy to fizyczną czy słowną. Dla małego dziecka są one niewskazane. Dzieci mają ogromną wyobraźnię i warto ją nakierować w odpowiednim kierunku. Jeśli nie zrobi tego rodzić swoją świadomą decyzją, to zrobią to producenci kanałów z bajkami. Później można mieć pretensje jedynie do siebie, za własne zaniedbanie. Modne staje się puszczanie dzieciom bajek, żeby mieć spokój. To prawda, że rodzice czasem potrzebują chwili odpoczynku. Jednak sadzanie dziecka przed ekranem, tylko po to, by mieć było cicho może mu bardziej zaszkodzić. Dziecko nie jest zabawką, która ma baterie i można wyłącznik. To człowiek, który się dopiero zaczyna rozwijać, więc ważny jest przy tym aktywny i świadomy udział rodziców. Dzisiaj jest wiele bajek, które nie mają sensu, a postaci to jakieś potworki bliżej nieokreślonego pochodzenia. Lepiej puścić dziecku bajkę w języku obcym, by oswajało się z wymową. Dzieci mają bardzo chłonny umysł, więc może im to pomóc w przyszłości w nauce.

Gry planszowe jako czas dla rodziny.

Gry planszowe pozwalają na spędzenie wspólnie z rodziną wolnego czasu. Pomagają się również rozluźnić i jednocześnie pozwalają na utrzymywanie dobrych kontaktów pomiędzy domownikami. Nie ma znaczenia jaką grę wybierzemy, najczęściej wyciągamy taką, którą każdy lubi. Można się nieźle zabawić i pośmiać. Wspólne przebywanie spaja więzi rodzinne. Jest niesamowicie ważne dla poczucia bezpieczeństwa w rodzinie. Jest ono potrzebne zwłaszcza dzieciom. Nieważne czy wybierze się chińczyka, czy jakąś inną grę planszową. Może być również gra karciana, którą łatwo wytłumaczyć każdemu. Jest to niezwykle ważny czas. Warto więc zdecydować się na grę, gdzie nikt nie odpada. Są takie gry, że wygrana sprawia, że kończy się swoją grę. Wtedy radość z wygranej zmienia się w nudę, ponieważ nie ma się już własnych pionków na planszy i zostaje się jedynie widzem. Nie jest to najciekawsze zajęcie. Więc, najlepiej poszukać takiej opcji, która sprawi, że gra się do końca. Można również wspólnie wybrać układanie puzzli. Oczywiście trzeba wybrać obraz, w którym będą w stanie pomóc również najmłodsi. To czas, w którym można pomóc swoim dzieciom w rozwoju wyobraźni. Układanie puzzli jest świetnym sposobem, by pomóc dziecku w rozwoju umiejętności dostrzegania szczegółów i dopasowanie różnych elementów. W sklepach są różne obrazy, do układania, różne wielkości i ilości elementów. Pomaga to również w odprężeniu się i wyćwiczeniu koncentracji, a to przyda się zarówno dzieciom jak i dorosłym. Warto zacieśniać więzy rodzinne i budować wzajemne relacje i zaufanie.

Zajęcia dodatkowe dla dzieci.

jklkllWspółcześnie czas biegnie bardzo szybko. Dotyczy to również dzieci, które mają coraz więcej zajęć dodatkowych. Rodzice planują swoim pociechom czas wolny. Czasem dzieci mogą wybrać te zajęcia które ich interesują, czasem jest im to narzucone przez rodziców. Dzieciństwo tych dzieci płynie szybko i jeśli zajęcia dodatkowe pokrywają się z ich zainteresowaniami, to wygrały one los na loterii. Jeśli jednak dodatkowe zajęcia zostały im wybrane i narzucone przez rodziców i nie są zbyt lubiane przez dziecko, będzie się ono jedynie męczyło. Tak czy inaczej, zajęcia pomagają dzieciom w rozwoju. Niezależnie od tego, czy są to zajęcia sportowe na basenie, bieganie, gimnastyka czy raczej zajęcia artystyczne takie jak gra na instrumencie, rysowani, rzeźba czy zwyczajnie dodatkowe lekcje języka obcego, pomagają w dorastaniu i rozwijaniu nowych umiejętności. To nauka, z której dziecko nie jest egzaminowane. No, chyba że staje do konkursów czy mistrzostw sportowych. Każda rywalizacja nastawiona jest na porównanie zdobytych umiejętności, w tym również jest coś ważnego dla poprawnego rozwoju. Doświadczenie porażki w dzieciństwie i wczesne nauczenie się jak sobie z nią radzić bardzo dobrze wpływa na postawę człowieka dorosłego. Trzeba jednak dobrze pokazać całą sytuację dziecku, by mogło ją właściwie ocenić. Jeśli wymaga się od dziecka, że zawsze będzie we wszystkim najlepsze, to każda nawet najmniejsza porażka będzie sprawiała ogromny ból emocjonalny. Świadomość, że każdy może popełniać błędy i że nie świadczy to, o byciu gorszym człowiekiem pomaga w podejmowaniu kolejnych prób.

” Zielono mi” czyli działka bądź własny ogródek.

O uwielbieniu wypoczynku na łonie natury , w cieniu ulubionego drzewa powstawały już wiersze i fraszki. Bo tak naprawdę czy kogoś trzeba przekonywać do tej formy spędzania wolnego czasu?! Mając własny, przydomowy ogródek czy działkę gdzieś pod miastem możemy bezkarnie delektować się zapachem świeżo skoszonej trawy, grilla nieudolnie rozpalanego od godziny przez męża- ”eksperta grillowania” czy choćby przedwcześnie opadłych z drzewa śliwek, które leżąc leniwie w cieniu , przyciągają osy i pszczoły. Własny kawałek zielonego trawnika zapewnia nam odrobinę prywatności, można by więc stwierdzić, że słońce na tym trawnikiem również teoretycznie należy do nas, a co za tym idzie nasz widok w bikini czy korzystanie z napompowanego basenu przez cały dzień nie budzi w nikim zgorszenia. Poza tym czy może być coś lepszego niż warzywa z własnej grządki czy owoce z własnych krzewów, bez tych wszystkich pestycydów i innych świństw codziennie oferowanych nam w marketach?! Niestety i ogródek i działka to fantastyczne hobby, lecz tylko na miesiące letnie. Zimą na dworze raczej ciężko o relaksujące zajęcie, no chyba, że ktoś jest zagorzałym pasjonatem odśnieżania podjazdów, skrobania szyb w samochodach czy obsesyjnego lepienia śniegowych bałwanów. Wówczas zapewne niejeden sąsiad skorzysta jego z pomocy.

Czytanie książek jako sposób na relaks.

jkllNie będzie niczym odkrywczym stwierdzenie, że żeby wypocząć z książką w ręku trzeba naprawdę lubić ten sposób relaksu.Zagłębianie się w fabułę , poznawanie bohaterów i tego drugiego świata nie w każdym budzi zainteresowanie. Być może wynika to z faktu, że pewna grupa ludzi nigdy nie znalazła w ogólnodostępnych tytułach niczego, co choćby w najmniejszym stopniu przyciągnęłoby ich uwagę , lub po prostu z faktu, że owego interesującego tytułu nawet nie chce im się szukać. . Książki pobudzają wyobraźnię, pomagają stworzyć w naszych głowach obraz postaci i miejsc do tej pory nam nie znanych. Sami budujemy wizję akcji opisanych tekstem, krajobrazów opisanych słowem. Warunek jest tylko jeden- książka naprawdę musi nas zainteresować. Znamy przecież ze szkolnych lat to, że nudne lektury narzucane nam przez szanowne panie polonistki, przeważnie czytane były w formie streszczeń lub najczęściej w ogóle. Niejednokrotnie sięgamy po pewne powieści dopiero po poleceniu nam przez znajomych ,przyjaciół lub medialne nagłośnienie danego tytułu lub autora. Dopiero kiedy pochłonięci przebiegiem akcji zapominamy o własnych problemach i odpływamy przejęci losami bohaterów do ich świata, uświadamiamy sobie, że książka jest doskonałym pomysłem na odstresowanie po ciężkim dniu czy chwilę oddechu po pracowitym tygodniu.

Taniec dobry na wszystko.

Samba, walc czy oberek….do wybory do koloru, niezależnie od wieku, kondycji, upodobań muzycznych. Taniec jest fantastyczna formą spędzania wolnego czasu. Oprócz oczywistego stwierdzenia, że zapewnia nam jakąś formę ruchu to jeszcze pomaga nawiązać nowe znajomości, bo w końcu w większości przypadków w tańcu bierze udział co najmniej dwie osoby. Ruch w rytm muzyki towarzyszy nam od najmłodszych lat poprzez kolejne wydarzenia w naszym życiu. Jest już utartym schematem ,że poleczkę trzeba ”odtańczyć” w przedszkolu , poloneza na balu maturalnym a uroczystego walca jako pierwszy taniec rozpoczynający wesele.Tańczyć może i powinien każdy. Nawet ci, co uparcie twierdzą, że nigdy nie tańczą i choćby nie wiem co, to tego nie zmienią, wykazują odruch poruszania nogą w rytm najnowszego hitu serwowanego w lokalnej stacji radiowej. Choć nie zalicza się to może do wyczynu na miarę podwójnego salta, to przecież wykazują poczucie rytmu, a w końcu o to w tym chodzi. Taniec kojarzy się nam wszystkim z ludźmi szczęśliwymi, emanującymi radością. Jest synonimem młodości, w końcu w klubach i dyskotekach spotyka się przeważnie roztańczonych ludzi młodych. A dla tych co skrupulatnie dbają o figurę taniec doskonale spala kalorie i wysmukla sylwetkę. Same zalety, brak wad…no cóż pozostaje tylko wybrać muzykę i odnaleźć własny styl.

Oglądanie telewizji formą relaksu czy strata czasu.

luiluPilota w dłoń, poduszkę pod głowę, jeszcze jakieś chipsy albo orzeszki i rozpoczynamy naszą podróż po oceanach kanałów. Oglądanie telewizji to bez wątpienia najczęstsza forma spędzania wolnego czasu po pracy czy podczas weekendów. I absolutnie nie ma w tym nic złego, bo przecież każdy robi to, co lubi, a jeśli dodatkowo robi to w zaciszu własnego domu to nikomu nic do tego. Telewizja jest dziś skarbnicą wiedzy i już w niczym nie przypomina choćby tej sprzed dziesięciu lat. Mamy ogromny wybór kanałów, m.in. naukowych, historycznych czy przyrodniczych, różnego rodzaju programy uczą nas gotować, ujawniają talenty innych czy pokazują jakich błędów uniknąć kupując używane auto. Rzecz w tym by w mądry sposób wybrać coś dla siebie a nie bez większego sensu ”gapić się ” w ekran. Jeżeli potraktujemy oglądanie telewizji jako możliwość poszerzenia własnej wiedzy, rozwinięcia zainteresowań, uzupełnienia informacji to w zasadzie niczym nie będzie się różniło korzystanie z tego dorobku techniki od lektury odpowiednich publikacji o tematyce nas interesującej. Jeśli zaś telewizję potraktujemy jako ruchomy obrazek, na który się popatrzymy, bo w końcu na coś trzeba się patrzeć, to sami sobie odpowiedzmy na pytanie czy to jest właśnie szczyt naszych możliwości w zorganizowaniu własnego wolnego czasu…

Nauka języków sposobem na hobby.

Świat dzisiaj praktycznie nie ma granic. Podróżujemy często i daleko, a to wiąże się z poznawaniem nowych kultur, obyczajów i języków. Zamiłowanie do nauki języków obcych jest więc dziś postrzegane jako hobby jak najbardziej na czasie. Coraz większe zainteresowanie językiem chińskim, moda na hiszpański czy szlifowanie wszechobecnego na świecie języka angielskiego świadczą o tym, że pragniemy stale się rozwijać i otwierać na nowe dla nas kultury, właśnie poprzez pogłębianie naszych pasji. Trudno dziś znaleźć choćby jedną osobę z młodego pokolenia, która nie mówiłaby w przynajmniej jednym języku obcym. Jest to niewątpliwie ogromny atut. Poza tym nie ma co ukrywać, że to ciekawość popycha ku sięgnięciu po kolejne słowniki, repetytoria czy translatory nierodzimych zwrotów, chociażby po to, by w ramach urozmaicenia przywitać się z kimś po norwesku , czy wyznać miłość po japońsku.Oprócz tego możliwość wypowiedzenia choćby jednego sensownego zdania w języku, który nie jest naszym językiem rodowym, podnosi nasze ”ego” i samoocenę. Czujemy się inteligentni i poniekąd lepsi od tych, co porozumiewają się wyłącznie po polsku.Dzisiejszy człowiek nie powinien zamykać się ”w skorupie” własnego kraju, a język obcy otwiera przed nim drzwi do podróżowania i przygód w świecie dotąd dla niego nie poznanym.